中学受験をのりきるメソッド＋レシピ71

できる子をつくる、かんたん・かしこいヘルシーごはんを紹介。
健康管理士、薬膳調理指導員、食育指導士の飯野耀子著、アンチエイジングプランナー稲川龍男が監修したレシピ本です。

【目次】
◆第1章 タイプ別合格への食卓（集中力アップ食―鮭と小松菜のクリーム煮 ほか）
◆第2章 合格への道その1―食も勉強も基礎づくりの時期　2月～8月
◆第3章 10強必須素材＋レシピその1（発芽玄米、チーズ ほか）
◆第4章 合格への道その2―弱点強化＆ラストスパートの時期　9月～試験当日
◆第5章 10強必須素材＋レシピその2（鶏肉、卵　ほか）

出版社：扶桑社
発行年月：2007年12月
頁数：95頁
価格：1,365円（税込）

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