「奇跡の体内時計ダイエット55の鉄則」

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食べていないのになぜ太り続けるのか?

低体温でなかなか痩せられない人への新習慣
体内時計を意識して生活すると、カラダにリズムが生まれ、食べたいものを満足するだけ食べても、
痩せやすい体になります。
さらに、若々しく気力に満ちて生活することができるようになります。
体内時計の3つのキーワードは「早寝」「早起き」「たっぷり朝ごはん」です。
「体内時計ダイエット」を活用して、あなたも健康と美しさを手に入れてください。


BE-MAXシリーズを監修した「予防医学指導士 稲川竜生」の著書です。

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